Krishnamacharya war ein Indischer Yoga-Lehrer und wird als „Vater des modern Yoga“ angesehen. “Yoga kann jeder üben, der atmen kann.”, sagte er. Und genau das ist unser Motto. Viele meinen, dass Yoga nichts für sie ist weil sie zu unflexibel sind. Aber genau dann, wenn es soweit gekommen ist, ist Yoga wichtig und nützlich! Lass Dich nicht von tollen Fotos in die Irre führen: die meisten Yogis haben durch Yoga ihre Beweglichkeit verbessert und können jetzt zeigen wie flexibel ihre Körper geworden sind. Es ist auch gar keine Frage, ob Du zu alt oder zu jung bist. Yoga kann man […]