Das Lymphsystem. Die Lymphe transportiert Viren, Bakterien und abgestorbene Zellen durch unseren Körper. Dafür ist sie auf Bewegung des Körpers und die Atmung angewiesen. Beides steht in dieser Stunde im Mittelpunkt, um das Lymphsystem zu aktivieren und in seiner Arbeit zu unterstützen. Vinyasa-Yogastunde mit Kerstin. Live-Mitschnitt vom 20.10.2020