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Detox Yoga zur inneren Reinigung mit Kaphalabati (Feueratem) zum “Anheizen” des Stoffwechsels und mit vielen Vorbeugen und Rotationen zum “Auswringen” der Zellen. Live-Mitschnitt mit Kerstin vom 19.01.2021
Mitschnitt einer Vinyasa-Livestream-Yogastunde mit Kerstin 19.04.2020 Entgifte über eine verstärkte Ausatmung, durch Erhitzen des Körpers über die Haut und durch die passenden Yogahaltungen, die die inneren Organe massieren und durch Druck auf die Zellen den Zellstoffwechsel anregen.