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Vinyasa Yoga mit Bine für den unteren Rücken. Live-Mitschnitt vom 18.11.2020
Mitschnitt einer Livestream-Yogastunde mit Kerstin 29.03.2020 Die meisten von uns sitzen zu viel und haben zu wenig Ausgleich. Dehnung und Kräftigung des Rückens sind unabdingbar.