Yoga-Video mit Kerstin

Dieses Video beginnt bei Padangusthasana und endet bei Prasarita Padottanasana.

Denke daran, Dich vorher mit 3-5 Sonnengrüßen A und B aufzuwärmen.

Dazu kannst Du das Video Ashtanga  1 / A – Sonnengrüße nutzen.

€5.00 – Kaufen

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