"location": {
 
"@type": "Place",
 
"name": "Santa Clara City Library"
}
"location": {
 
"@type": "Place",
 
"name": "Santa Clara City Library"
}
"location": {
 
"@type": "Place",
 
"name": "Santa Clara City Library"
}
Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

Online: “Express Yourself Freely” Voice- und Yoga-Workshop mit Kirbanu

Mai 9 um 14:00 - 16:00

€20

ANMELDEN

Express Yourself Freely! – (Finde deinen Selbstausdruck!)

Eine Reise durch die eigene Stimme, durch Klänge und yogische Bewegungen zur Lösung von Blockaden, welche uns daran hindern, unsere eigene Wahrheit zu sprechen und uns selbstbewusst auszudrücken.
Die australische Sängerin, Yogi und Stimmtrainerin Kirbanu nimmt dich in diesem 2-stündigen Workshop mit auf eine Reise, auf der du lernst dich selbst freudvoller, befreiter und selbstbewusster auszudrücken in allem, was du tust! 
Während des ersten Teils des Workshops werden wir den eigenen Selbstausdruck durch Bewegung erkunden mittels einer leichten Hatha Sequenz, welche für alle Level geeignet ist. Diese Sequenz wird Raum zur Neugier und Selbstentdeckung bieten. Du wirst darin bestärkt, traditionelle Haltungen zu hinterfragen und Wege zu erkunden, wie du dein einzigartiges Selbst in ihnen ausdrückst. Du wirst lernen, die männlichen und weiblichen Anteile jeder Haltung auszubalancieren und erfahren, welchen Effekt Musik und Klang auf dich und deine Bewegungen haben.
Der zweite Teil des Workshops widmet sich der Stimme und dem stimmlichen Ausdruck. Du wirst lernen was die Stimme ist und wie du sie auf eine stärkende Weise nutzen kannst wenn du sprichst. Die Themen, die wir behandeln, sind:
  • die Stimme: was sie ist und wie wir sie gesund und selbstbewusst nutzen
  • Selbst-Akzeptanz
  • Methoden zur gesunden Grenzsetzung
  • Techniken zur Veränderung negativer Glaubenssätze rund um das Thema ‘Selbstausdruck’
  • wie man die eigene Stimme mit Leichtigkeit erhebt 
  • wie man den stimmlichen Klang auf freudvolle Weise verändert
Dieser Workshop gibt dir neue Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen werden, dich freudvoller, befreit und selbstbewusst auszudrücken in allem, was du tust. Diese erprobten und bewährten Tools wurden von Kirbanu auf ihrer Reise als professionelle Sängerin und Speakerin entwickelt und haben sowohl ihr Leben als auch das von Hunderten ihrer Studenten in den letzten 10 Jahren verändert. Diese Werkzeuge wurden dazu entwickelt, einfach und effektiv zu sein und dein Leben unmittelbar und positiv zu wandeln!
Am Ende des Workshops wirst du wissen…
  • wie du deine Stimme selbstbewusst einsetzt wenn du sprichst  
  • wie du deine Stimme gesund hältst 
  • wie du deine Stimme mit Leichtigkeit erhebst
  • wie du deine Stimme änderst wenn du es möchtest
  • wie du physische Spannungen abbaust, die den eigenen Selbstausdruck blockieren
  • gesunde Grenzen zwischen anderen zu setzen
  • wie du deinen eigenen energetischen Raum auf gesunde Weise erhältst
  • dich selbst und die Qualität deiner Stimme in jedem Moment anzunehmen
  • negative Glaubenssätze rund um deinen eigenen Selbstausdruck zu verändern
  • dich selbst auf einer tiefen Ebene zu lieben
Workshop in deutscher Sprache!

ANMELDEN

Details

Datum:
Mai 9
Zeit:
14:00 - 16:00
Eintritt:
€20
Veranstaltung-Tags:
, , , ,
Website:
https://www.yogastudiokerstinbine.de/

Veranstaltungsort

online
Deutschland

Veranstalter

YOGASTUDIO kerstin.yoga & bine.yoga
Telefon:
06136-7989358
E-Mail:
mail@yogastudiokerstinbine.de/
Website:
https://www.yogastudiokerstinbine.de/