Es lässt dich deinen Körper spüren und akzeptieren, wie er ist und gibt dir mehr Freiheit im Innen und im Außen.

Es stärkt deine Körperintelligenz. Plötzlich weißt du, was gut für dich ist und was schlecht.

Automatisch führt dies zu einem gesünderen Lebensstil, zu einem bewussteren, kritischeren und besseren Essverhalten und das bringt dir viel neue Energie.

Ganz ohne Pflicht und erhobenen Zeigefinger und ohne aufoktroierte Disziplinierung, einfach nur aus dir heraus.

Auch das ist, was Yoga mit Dir macht!

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