-Offline Yoga – praktiziere wann Du willst

Falls Du es mal nicht zu unseren OMline-Yogastunden schaffst, kannst Du hier zeitlich ungebunden zu Hause üben. Bei Klick auf den Titel erhältst Du weitere Infos. Hier siehst Du einen Mitschnitt im Schnelldurchlauf.

Unsere Videos haben eine sehr gute Bildqualität. Längere Videos bzw. größere Videodateien benötigen eine längere Downloadzeit, die je nach Internetanschluss variieren kann.

Video
5 /10 /15/30/ 60 Min
Streaming Mitschnitt 60 MinAudio 5 / 30 Min
Happy Hips
Direkt über YouTube
abspielbar
Hüftöffner

Bine 60 Min

5,6 MB

€8.00 – Kaufen
After Work Flow
Mula Bandha &
Uddiyana Bandha & Bakasana
– direkt über YouTube abspielbar

07.04.2020 Kerstin


€8.00 – Kaufen
Traumreise
Die goldene Kugel

für die Gesundheit 5 Minuten

Gratis – 
Ashtanga 1 Teil B
Padangusthasana
bis Prasarita
Padottanasana

15 Min Kerstin
813 MB

€5.00 – Kaufen
NEU!
Über den Körper zum Geist: Balance direkt über YouTube abspielbar
28.04.2020
Kerstin
€8.00 – Kaufen
Yoga Nidra
30 Minuten Tiefenentspannung Kerstin


€5.00 – Kaufen
Ashtanga 1 Teil A
5x Sonnengruß A
5x Sonnengruß B

15 Min Kerstin
1,1 GB

€5.00 – Kaufen
NEU! Direkt über YouTube abspielbar
Open your heart

27.04.2020
Bine
€8.00 – Kaufen

Yoga für den Rücken
Kurze Yogapause
10 Minuten Kerstin

1,2 GB

€5.00 – Kaufen
NEU! Mit Vorbeugen vorbeugen
Bine
859 MB

€8.00 – Kaufen
5-Minuten Yoga
für Wirbelsäule,
Hüfte und Schultern
Kerstin
220,8 MB

€5.00 – Kaufen
NEU! Detox Yoga
Entgifte über Haut,

Atem und durch
Kompression Kerstin
4 GB

€8.00 – Kaufen
Fit & Flow Yoga
ein Flow mit
viel Dynamik13.04.2020 Kerstin

3,9 GB

€8.00 – Kaufen
Yoga für den oberen Rücken
01.04.2020 Bine
6,5 GB

€8.00 – Kaufen
Feetup Special
Bernadette 30 Minuten
2,1 GB

€8.00 – Kaufen



Easy Yoga
Die Bandhas

06.04.2020 Kerstin
850 MB

€8.00 – Warenkorb
Sonnengruß A
Level 2

Kerstin 5 Min
558 MB

€5.00 – Kaufen
Easy Yoga
für Anfänger und
alle, die sich dafür halten

Direkt über YouTube abspielbar
30.03.2020 Kerstin

€8.00 – Kaufen
Yin Yoga
30 – 50 Minuten
Kerstin

€5.00 – Kaufen
After Work Flow “Freiheit”
31.03.2020 Kerstin
6,2 GB

€8.00 – Kaufen



Kurze Yogapause für die Beine
10 Minuten
Kerstin


€5.00 – Kaufen


Yoga für den unteren Rücken
26.03.2020 Kerstin
6,3 GB

€8.00 – Kaufen
Stärke Dein Immunsystem
Kerstin 60 Min