Wähle ein Video aus der Liste aus:
Nicht erst seit der Pandemie gibt es Yogakanäle, die uns – oft kostenlos – Yoga übers Internet nach Hause bringen. Eine super Sache, wenn man sonst auf Yoga verzichten müsste, weil die Kapazitäten in den Studios begrenzt sind. Wo ist der Unterschied zu You Tube & Co.? Nutzt man ein Angebot aus YouTube, Yoga Easy etc., ist es so, als würde man ein Video abspielen. Es gibt keine Interaktion mit der/dem YogalehrerIn. Im Gegensatz dazu stehen Livestream-Angebote. Wenn man einen Kurs per Livestream wahrnimmt, hat man die Möglichkeit, sich während der Yogastunde zu zeigen, indem man seine Kamera anlässt. So […]
Kennst Du den tanzenden Shiva? In seiner Form als Nataraja führt Shiva einen kosmischen Tanz auf.  In diesem ewigen Tanz zerstört er das Universum, um es dann wieder neu zu erschaffen.  Er symbolisiert damit den Prozess der Schöpfung, Zerstörung und Wiedererschaffung der Welt und will uns damit zeigen, dass es ewig so weitergeht. Wandel ist oft nicht leicht zu ertragen, kann weh tun, anstrengend sein und Angst machen. Wer lernt, mitzutanzen, ist gut beraten, denn sich gegen den Lauf der Zeit zu wehren ist energie- und glücksraubend. Shiva zeigt uns mit seinem Tanz im Rad, dass es einfach weitergeht. Wer […]