„Yoga kann jeder üben, der atmen kann“
Yogastudios in Harxheim und Hahnheim und gleichzeitig ONline: Unsere offenen und fortlaufenden Yogastunden ermöglichen Dir einen flexiblen Einstieg. Du kannst jederzeit beginnen und musst nicht regelmäßig am gleichen Tag teilnehmen.
Bei uns findest Du was Du suchst: Bewegung, Ruhe und Entspannung in angenehmer Atmosphäre unter lieben Menschen und bei zwei erfahrenen Yogalehrerinnen.
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Yogastile: In unseren regulären Stunden bieten wir Vinyasa Yoga und Yin Yoga an. Zusätzlich unterrichten wir Hormon Yoga und Ashtanga Yoga oder integrieren Elemente davon in die regulären Stunden.
Vinyasa Yoga: Fließende Übergänge zwischen den Yogahaltungen, die für einige Atemzüge gehalten werden, machen diese Praxis zu einer bewegten Meditation. Yin Yoga: Fokus auf Dehnen und Loslassen der Muskulatur in passiven Haltungen. Durch das lange Halten der Positionen (3-5 Minuten) werden tiefe Schichten des Körpers erreicht, einschließlich Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien. Ashtanga Yoga: Charakterisiert durch eine feste Abfolge von Yogahaltungen und eine dynamischere Praxis.
Möchtest Du uns kennenlernen? Komme in irgendeine unserer Yogastunden und buche mit „Probestunde gratis„. Yoga für Anfänger? Jede Stunde ist bei uns für alle geeignet! Alle werden von uns unterstützt. Fortgeschritten? Auch Dir wird bei uns nicht langweilig. Wir bieten immer wieder neue Themen für die Stunden.
Wie lange dauern die Yogastunden? Wir bieten zur Zeit 60, 75 und 90 Minuten-Formate an.
Was muss ich vor dem Besuch im Studio wissen?
Wir haben jeweils ca. 30 Minuten vor Beginn der Yogastunde für Dich geöffnet. Komme in bequemer, dehnbarer Kleidung rechtzeitig (spätestens 5 Minuten vorher) ins Studio. Yoga-Zubehör wie Matten, Blöcke, Decken, Gurte, Yoga Bolster, Kniekissen und Yogaräder sind in den Studios ausreichend vorhanden. Eine eigene Yogamatte + Zubehör kannst Du natürlich gerne nutzen. Tee und Wasser stehen immer für Dich bereit. Deine gebuchte Yogastunde kannst Du bis 10 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren.
Was muss ich vor der ONline-Teilnahme wissen?
Die Teilnahme am ONline Yoga ist mit jedem internetfähigen Endgerät (Tablet, Handy, Notebook, PC) möglich.
Wir nutzen Google Meet zur Übertragung der Yogastunden. Unterstützte Webbrowser sind Google Chrome, Firefox, Edge und Safari. Es gibt auch Apps für Android und Iphone/Ipad.
Melde Dich mit dem Gerät, über das Du an der Yogaeinheit teilnehmen möchtest bei Eversports an.
ONline Kurse erkennst Du an dem kleinen Computersymbol bzw. an der Kamera in der Kursübersicht. Über den Button „Nächste Buchung“ kannst Du 15 Minuten vor Beginn einer Yogaeinheit „am Live Stream teilnehmen“ anklicken.
Bei auftretenden Fragen melde Dich rechtzeitig per WhatsApp bei uns.
Jetzt anmelden bei bine bei kerstin.
Anmeldung und Buchung: Klicke einfach im Stundenplan auf die gewünschte Stunde.
Stornierungen sind bis zu 10 Stunden vor Beginn (bei Vor-Ort-Buchungen) kostenfrei möglich.
Flexibilität: Du kannst Dich jederzeit bis zur letzten Minute vor dem Start anmelden. Am einfachsten funktioniert dies über die App auf Deinem Smartphone.
Warteliste: Ist die gewünschte Stunde schon ausgebucht? Kein Problem. Lass Dich auf die Warteliste setzen. Du wirst benachrichtigt, sobald ein Platz frei wird. Aktiviere dazu bitte die Push-Nachrichten in der Eversports-App, damit Du schnell handeln und Deinen Platz buchen kannst.